Ho chiu nung 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.6 km | 00:42:02 | 06:21/km

日期: 2014-09-04 21:13 - 地點: 如圖 - 天氣: OK - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'38" / 06'24" / 06'13" / 06'17" / 06'14" / 06'12" / 06'38" /

下班小跑一下

9月累積里程 : 154.56 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'24"	00:13'02"
3	06'13"	00:19'15"
4	06'17"	00:25'32"
5	06'14"	00:31'46"
6	06'12"	00:37'58"
6.6	06'38"	00:42'02"

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