5.0 km | 00:26:59 | 05:23/km日期: 2020-03-16 20:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'25" / 05'24" / 04'52" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'44" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.63 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 04'52" | 00:26'58" |
| 5.0 | 02'29" | 00:26'59" |
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