3.0 km | 00:16:30 | 05:26/km日期: 2020-03-16 20:19 - 地點: 南興公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 2942 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 47%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'29" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 1005 / 1005 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'19" | 1006 / 2012 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1009 / 3021 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'19" | 28 / 3049 | 173 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.52 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'29" | 00:16'17" |
| 3.0 | 07'40" | 00:16'30" |
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