6.9 km | 01:31:54 | 13:24/km日期: 2020-03-16 14:29 - 總爬升: 382 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 19866 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 10'48" / 11'50" / 12'43" / 20'28" / 12'06" / 11'48" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" | 1002 / 1002 | 235 / 39 |
| 2 | | 11'46" (+00'59") | 1005 / 2007 | 224 / 37 |
| 3 | | 12'39" (+01'52") | 1004 / 3012 | 213 / 36 |
| 4 | | 20'23" (+09'36") | 1003 / 4016 | 185 / 26 |
| 5 | | 12'04" (+01'17") | 1002 / 5018 | 230 / 35 |
| 6 | | 11'51" (+01'04") | 1005 / 6023 | 233 / 36 |
| 7 | | 14'03" (+03'16") | 857 / 6881 | 212 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'50" | 00:22'38" |
| 3 | 12'43" | 00:35'21" |
| 4 | 20'28" | 00:55'49" |
| 5 | 12'06" | 01:07'55" |
| 6 | 11'48" | 01:19'43" |
| 6.9 | 14'12" | 01:31'54" |
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