5.0 km | 00:40:35 | 08:08/km日期: 2020-03-16 15:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 07'19" / 07'38" / 08'11" / 08'40" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'38") | 984 / 4984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'38" | 00:14'57" |
| 3 | 08'11" | 00:23'08" |
| 4 | 08'40" | 00:31'48" |
| 5.0 | 08'56" | 00:40'36" |
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