7.1 km | 00:48:42 | 06:50/km日期: 2020-03-15 15:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8394 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 30%
Pace: 07'08" / 06'22" / 06'46" / 06'48" / 06'48" / 06'50" / 06'31" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 1000 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'30" | 1002 / 2002 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 3002 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'54" (+00'24") | 1001 / 4004 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 5005 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 6005 | 171 / 83 |
| 7 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 7005 | 177 / 85 |
| 8 | | 06'16" | 103 / 7109 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'22" | 00:13'30" |
| 3 | 06'46" | 00:20'16" |
| 4 | 06'48" | 00:27'04" |
| 5 | 06'48" | 00:33'52" |
| 6 | 06'50" | 00:40'42" |
| 7 | 06'31" | 00:47'13" |
| 7.1 | 13'29" | 00:48'42" |
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