4.1 km | 00:39:56 | 09:43/km日期: 2020-03-07 22:50 - 平均心率: 115 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 10'04" / 09'25" / 09'22" / 09'00" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'17" (+00'49") | 1001 / 1001 | 115 / 84 |
| 2 | | 09'36" (+00'08") | 1000 / 2001 | 126 / 82 |
| 3 | | 09'29" (+00'01") | 1002 / 3004 | 129 / 81 |
| 4 | | 09'28" | 1000 / 4004 | 128 / 82 |
| 5 | | 09'59" (+00'31") | 103 / 4107 | 110 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'25" | 00:19'29" |
| 3 | 09'22" | 00:28'51" |
| 4 | 09'00" | 00:37'51" |
| 4.1 | 19'18" | 00:39'56" |
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