宏陽蔡 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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10.5 km | 01:09:12 | 06:34/km

日期: 2014-09-05 17:27 - 天氣: 晴 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 07'04" / 06'32" / 06'20" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 12'50" /

9月累積里程 : 344.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

簡多多, 戴家旭和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'32"	00:13'36"
3	06'20"	00:19'56"
4	06'04"	00:26'00"
5	06'00"	00:32'00"
6	06'04"	00:38'04"
7	06'00"	00:44'04"
8	06'04"	00:50'08"
9	06'08"	00:56'16"
10	06'04"	01:02'20"
10.5	12'49"	01:09'12"

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