12.0 km | 01:06:58 | 05:34/km日期: 2020-03-14 20:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'59" / 05'35" / 05'38" / 05'50" / 05'25" / 05'29" / 05'44" / 05'33" / 05'01" / 05'17" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
265.20 km 
NIKE Pegasus 35 turbo 19‘03.31 累積 :
578.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'59" | 00:17'21" |
| 4 | 05'35" | 00:22'56" |
| 5 | 05'38" | 00:28'34" |
| 6 | 05'50" | 00:34'24" |
| 7 | 05'25" | 00:39'49" |
| 8 | 05'29" | 00:45'18" |
| 9 | 05'44" | 00:51'02" |
| 10 | 05'33" | 00:56'35" |
| 11 | 05'01" | 01:01'36" |
| 12 | 05'17" | 01:06'53" |
| 12.0 | 07'48" | 01:06'58" |
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