2.0 km | 00:10:18 | 05:05/km日期: 2020-03-14 18:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 04'30" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'33") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'32" (+01'19") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'14" (+01'01") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'44" (+00'31") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'13" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'51" | 26 / 2026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'30" | 00:10'13" |
| 2.0 | 03'43" | 00:10'19" |
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