石明松（怪老子） 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

石明松（怪老子）南投
ID 149804

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石明松（怪老子）

6.3 km | 01:15:35 | 12:01/km

日期: 2014-09-04 19:40 - 地點: 中山公園 - 天氣: 微微涼風 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 12'12" / 11'14" / 11'35" / 11'42" / 12'37" / 12'21" / 13'32" /

9月累積里程 : 81.50 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Joe White, Roy 🦈《動魂》和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	11'14"	00:23'26"
3	11'35"	00:35'01"
4	11'42"	00:46'43"
5	12'37"	00:59'20"
6	12'21"	01:11'41"
6.3	13'29"	01:15'35"

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