10.1 km | 01:01:09 | 06:01/km日期: 2020-03-12 18:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 06'12" / 06'22" / 06'27" / 06'03" / 06'51" / 05'50" / 05'14" / 05'28" / 05'11" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'42" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'01" | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'12" | 00:12'45" |
| 3 | 06'22" | 00:19'07" |
| 4 | 06'27" | 00:25'34" |
| 5 | 06'03" | 00:31'37" |
| 6 | 06'51" | 00:38'28" |
| 7 | 05'50" | 00:44'18" |
| 8 | 05'14" | 00:49'32" |
| 9 | 05'28" | 00:55'00" |
| 10 | 05'11" | 01:00'11" |
| 10.1 | 05'06" | 01:00'56" |
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