5.1 km | 00:18:14 | 03:33/km日期: 2020-03-12 20:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 03'40" / 03'31" / 03'31" / 03'36" / 03'33" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'07") | 406 / 406 |
| 2 | | 03'43" (+00'15") | 398 / 804 |
| 3 | | 03'35" (+00'07") | 413 / 1218 |
| 4 | | 03'28" | 416 / 1634 |
| 5 | | 03'33" (+00'05") | 408 / 2043 |
| 6 | | 03'33" (+00'05") | 411 / 2455 |
| 7 | | 03'30" (+00'02") | 413 / 2868 |
| 8 | | 03'32" (+00'04") | 409 / 3278 |
| 9 | | 03'33" (+00'05") | 412 / 3690 |
| 10 | | 03'37" (+00'09") | 412 / 4103 |
| 11 | | 03'37" (+00'09") | 409 / 4512 |
| 12 | | 03'30" (+00'02") | 417 / 4930 |
| 13 | | 03'14" | 194 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
582.93 km 
footland 五指襪 累積 :
194.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 03'31" | 00:07'11" |
| 3 | 03'31" | 00:10'42" |
| 4 | 03'36" | 00:14'18" |
| 5 | 03'33" | 00:17'51" |
| 5.1 | 03'03" | 00:18'14" |
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