陳怡君 2020/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡君基隆
ID 412006

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3.9 km | 00:26:49 | 06:49/km

日期: 2020-03-11 16:35 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'41" / 07'25" / 06'50" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'03"

(03'03")

06'11"

492 / 492

2

03'31"

(06'34")

07'05" (+00'54")

496 / 988

3

04'01"

(10'35")

07'49" (+01'38")

513 / 1501

4

03'24"

(13'59")

06'53" (+00'42")

493 / 1995

5

03'32"

(17'31")

06'55" (+00'44")

510 / 2505

展開計圈分析

3月累積里程 : 82.97 km

Android - HMD Global TA-1004 上傳 | 4 years ago

Ichiro Chang 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'25"	00:14'06"
3	06'50"	00:20'56"
3.9	06'04"	00:26'33"

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