王木木 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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12.0 km | 01:18:16 | 06:30/km

日期: 2014-02-06 06:45 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'50" / 06'31" / 06'19" / 06'20" / 06'20" / 06'21" / 06'09" / 06'51" / 06'49" / 06'30" / 06'40" / 06'40" / 27'27" /

2月累積里程 : 225.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許琴龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'31"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
4	06'20"	00:25'00"
5	06'20"	00:31'20"
6	06'21"	00:37'41"
7	06'09"	00:43'50"
8	06'51"	00:50'41"
9	06'49"	00:57'30"
10	06'30"	01:04'00"
11	06'40"	01:10'40"
12	06'40"	01:17'20"
12.1	09'05"	01:18'16"

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