10.3 km | 00:55:41 | 05:23/km日期: 2020-03-07 07:10 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 9600 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 04'43" / 04'40" / 05'05" / 05'20" / 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'35" / 05'41" / 05'11" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 | 173 / 121 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1002 / 2002 | 175 / 119 |
| 3 | | 05'11" (+00'26") | 1003 / 3006 | 173 / 110 |
| 4 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 4006 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'51" (+01'06") | 1002 / 5008 | 166 / 102 |
| 6 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 6008 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 7009 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'43" (+00'58") | 1001 / 8010 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'36" (+00'51") | 1002 / 9013 | 172 / 103 |
| 10 | | 05'26" (+00'41") | 1001 / 10014 | 173 / 106 |
| 11 | | 05'17" (+00'32") | 312 / 10327 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
47.74 km 
母子鱷魚 第一代 累積 :
446.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'40" | 00:09'23" |
| 3 | 05'05" | 00:14'28" |
| 4 | 05'20" | 00:19'48" |
| 5 | 05'42" | 00:25'30" |
| 6 | 05'31" | 00:31'01" |
| 7 | 05'31" | 00:36'32" |
| 8 | 05'35" | 00:42'07" |
| 9 | 05'41" | 00:47'48" |
| 10 | 05'11" | 00:52'59" |
| 10.3 | 08'14" | 00:55'41" |
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