陳怡君 2020/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡君基隆
ID 412006

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3.4 km | 00:30:44 | 09:05/km

日期: 2020-03-10 16:32 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 08'44" / 10'20" / 12'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

07'12" (+01'37")

822 / 822

2

03'53"

(09'49")

05'35"

695 / 1517

3

05'18"

(15'07")

10'52" (+05'17")

487 / 2005

4

05'37"

(20'44")

11'08" (+05'33")

504 / 2509

5

04'43"

(25'27")

09'19" (+03'44")

506 / 3015

6

04'50"

(30'17")

11'35" (+06'00")

416 / 3432

3月累積里程 : 82.97 km

Android - HMD Global TA-1004 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	08'44"	00:15'07"
3	10'20"	00:25'27"
3.4	12'47"	00:30'17"

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