石明松（怪老子） 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

石明松（怪老子）南投
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石明松（怪老子）

9.3 km | 01:56:00 | 12:26/km

日期: 2014-08-31 18:25 - 地點: 中山公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 12'35" / 12'28" / 11'50" / 12'36" / 12'33" / 13'00" / 11'39" / 12'07" / 12'48" / 13'27" /

8月累積里程 : 21.68 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

阿由, Roy 🦈《動魂》和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	12'28"	00:25'03"
3	11'50"	00:36'53"
4	12'36"	00:49'29"
5	12'33"	01:02'02"
6	13'00"	01:15'02"
7	11'39"	01:26'41"
8	12'07"	01:38'48"
9	12'48"	01:51'36"
9.3	13'26"	01:56'00"

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