陳豬 2013/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳豬台東
ID 2613

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3.3 km | 00:17:16 | 05:11/km

日期: 2013-02-10 16:59 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 05'04" / 05'21" / 05'15" / 04'51" /

原本想跑12K的,無奈不到3K腳底就起水泡痛到跑不下去.這雙鞋每次穿都會這樣,看來是該買新鞋了.

2月累積里程 : 81.86 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Aimee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'21"	00:10'25"
3	05'15"	00:15'40"
3.3	04'51"	00:17'16"

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