5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km日期: 2020-02-22 18:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4910 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 05'09" / 05'44" / 06'21" / 06'12" / 666'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 1000 | 159 / 114 |
| 2 | | 05'15" | 1005 / 2006 | 164 / 115 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 1002 / 3008 | 164 / 103 |
| 4 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 4009 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+01'07") | 991 / 5000 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'09" | 00:10'32" |
| 3 | 05'44" | 00:16'16" |
| 4 | 06'21" | 00:22'37" |
| 5 | 06'12" | 00:28'49" |
| 5.0 | 512'49" | 00:29'29" |
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