5.2 km | 00:35:54 | 06:52/km日期: 2020-03-07 17:11 - 地點: 關廟 - 平均心率: 101 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6298 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 06'53" / 06'56" / 06'53" / 06'54" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'51" (+00'13") | 1004 / 2004 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 3004 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'52" (+00'14") | 1009 / 4014 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'51" (+00'13") | 1006 / 5020 | 174 / 83 |
| 6 | | 07'15" (+00'37") | 218 / 5239 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.58 km 
牛頭排 橘色ㄚ拖 累積 :
545.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'53" | 00:13'31" |
| 3 | 06'56" | 00:20'27" |
| 4 | 06'53" | 00:27'20" |
| 5 | 06'54" | 00:34'14" |
| 5.2 | 07'38" | 00:35'54" |
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