劉士毅 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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8.0 km | 00:52:15 | 06:31/km

日期: 2014-08-31 06:31 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 好 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'49" / 06'14" / 06'05" / 06'03" / 07'46" / 06'47" / 06'14" / 06'10" / 06'51" /

台南

劉士毅

JAGUAR 和台南德哥說推

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今天和董仔、阿瑤、忠信一起練跑，遇到了阿德、志豪、阿昌也在練跑，跑完打個招呼感覺好像去參加路跑活動，遇到了好朋友開心!

8月累積里程 : 20.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 （4E）累積 : 273.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

施隆志, mlincc 和其他 30 人說推

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觀看另 1 則留言

劉士毅志豪你忘了我是跑6圈。

2014-08-31 21:21 ·

2 個人推

台南德哥呵呵 ~ 是6圈還是遇到6次??

2014-08-31 21:32 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'14"	00:13'03"
3	06'05"	00:19'08"
4	06'03"	00:25'11"
5	07'46"	00:32'57"
6	06'47"	00:39'44"
7	06'14"	00:45'58"
8	06'10"	00:52'08"
8.0	06'34"	00:52'15"

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