3.0 km | 00:38:11 | 12:45/km日期: 2020-03-03 20:02 - 平均心率: 101 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 11'42" / 12'19" / 13'45" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'43" | 1000 / 1000 | 225 / 37 |
| 2 | | 12'54" (+01'11") | 1000 / 2000 | 228 / 33 |
| 3 | | 13'37" (+01'54") | 992 / 2993 | 176 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 12'19" | 00:24'01" |
| 3 | 13'45" | 00:37'46" |
| 3.0 | -62'-11" | 00:38'11" |
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