劉元振 2020/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
ID 71488

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10.0 km | 01:10:08 | 07:00/km

日期: 2020-03-01 06:51 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 06'47" / 06'32" / 06'00" / 08'26" / 07'27" / 07'01" / 08'13" / 06'20" / 06'16" / 06'56" / 00'00" /

桃園

劉元振

·

基本訓練

3月累積里程 : 54.05 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🍀Miko🍀, 陳教練和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'32"	00:13'19"
3	06'00"	00:19'19"
4	08'26"	00:27'45"
5	07'27"	00:35'12"
6	07'01"	00:42'13"
7	08'13"	00:50'26"
8	06'20"	00:56'46"
9	06'16"	01:03'02"
10	06'56"	01:09'58"
10.0	40'26"	01:10'09"

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朋友動態

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