7.3 km | 00:44:24 | 06:06/km日期: 2020-02-19 18:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 06'17" / 06'14" / 06'14" / 05'59" / 10'45" / 06'32" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+02'44") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'17" | 00:13'28" |
| 3 | 06'14" | 00:19'42" |
| 4 | 06'14" | 00:25'56" |
| 5 | 05'59" | 00:31'55" |
| 6 | 10'45" | 00:42'40" |
| 7 | 06'32" | 00:49'12" |
| 7.3 | 07'33" | 00:51'10" |
留言 
展開計圈分析
