4.1 km | 00:22:29 | 05:25/km日期: 2020-02-18 18:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'07" / 05'32" / 04'58" / 04'49" / 25'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'32") | 143 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'32" | 00:11'39" |
| 3 | 04'58" | 00:16'37" |
| 4 | 04'49" | 00:21'26" |
| 4.1 | 25'36" | 00:25'06" |
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