10.1 km | 00:58:41 | 05:48/km日期: 2020-03-05 20:14 - 平均心率: 172 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 9782 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'48" / 05'46" / 05'57" / 05'43" / 05'46" / 05'38" / 05'24" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 1000 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'50" (+00'30") | 1002 / 2002 | 166 / 102 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1002 / 3005 | 165 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1002 / 4007 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 5008 | 166 / 102 |
| 6 | | 06'03" (+00'43") | 1001 / 6009 | 166 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+00'28") | 1001 / 7010 | 166 / 103 |
| 8 | | 05'53" (+00'33") | 1001 / 8012 | 166 / 101 |
| 9 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 9012 | 167 / 104 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10013 | 170 / 109 |
| 11 | | 04'55" | 94 / 10108 | 171 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.87 km 
saucony fastwitch8 累積 :
225.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'48" | 00:22'56" |
| 5 | 05'46" | 00:28'42" |
| 6 | 05'57" | 00:34'39" |
| 7 | 05'43" | 00:40'22" |
| 8 | 05'46" | 00:46'08" |
| 9 | 05'38" | 00:51'46" |
| 10 | 05'24" | 00:57'10" |
| 10.1 | 13'57" | 00:58'41" |
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