Yu hung 2020/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yu hung 台中
ID 56721

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17.2 km | 01:44:08 | 06:03/km

日期: 2020-03-04 15:48 - 卡路里: 1004 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'15" / 05'56" / 06'31" / 06'39" / 05'58" / 05'44" / 05'17" / 05'45" / 05'49" / 06'56" / 05'49" / 05'38" / 05'46" / 06'23" / 06'00" / 06'12" / 06'34" / 05'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 356.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 28 人說推

·

張清榮午安安，平安，健康，小週末運動愉快，快樂每一天，早晚微涼涼的，請注意保暖哦

2020-03-06 14:04 ·

1 個人推

邱佩甄晚安好讚的速度👍👍👍

2020-03-06 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'56"	00:12'11"
3	06'31"	00:18'42"
4	06'39"	00:25'21"
5	05'58"	00:31'19"
6	05'44"	00:37'03"
7	05'17"	00:42'20"
8	05'45"	00:48'05"
9	05'49"	00:53'54"
10	06'56"	01:00'50"
11	05'49"	01:06'39"
12	05'38"	01:12'17"
13	05'46"	01:18'03"
14	06'23"	01:24'26"
15	06'00"	01:30'26"
16	06'12"	01:36'38"
17	06'34"	01:43'12"
17.2	05'33"	01:44'08"

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