10.1 km | 00:51:19 | 05:06/km日期: 2020-02-29 17:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 8802 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'26" / 05'02" / 05'00" / 04'56" / 04'54" / 05'05" / 05'08" / 05'12" / 05'06" / 05'07" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'30") | 1006 / 1006 | 165 / 111 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 1002 / 2008 | 168 / 118 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1003 / 3012 | 169 / 118 |
| 4 | | 04'54" | 1003 / 4015 | 171 / 118 |
| 5 | | 04'54" | 1006 / 5022 | 172 / 117 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 1002 / 6025 | 173 / 114 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 1007 / 7033 | 171 / 113 |
| 8 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 8034 | 173 / 111 |
| 9 | | 05'07" (+00'13") | 1009 / 9043 | 174 / 112 |
| 10 | | 05'03" (+00'09") | 1008 / 10052 | 174 / 113 |
| 11 | | 05'15" (+00'21") | 60 / 10112 | 170 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'02" | 00:10'28" |
| 3 | 05'00" | 00:15'28" |
| 4 | 04'56" | 00:20'24" |
| 5 | 04'54" | 00:25'18" |
| 6 | 05'05" | 00:30'23" |
| 7 | 05'08" | 00:35'31" |
| 8 | 05'12" | 00:40'43" |
| 9 | 05'06" | 00:45'49" |
| 10 | 05'07" | 00:50'56" |
| 10.1 | 06'22" | 00:51'19" |
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