8.4 km | 01:53:13 | 13:28/km日期: 2020-03-04 07:04 - 平均心率: 100 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 19'11" / 13'25" / 13'49" / 12'58" / 11'48" / 11'53" / 11'34" / 28'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'33" (+08'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'47" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'54" | 405 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'11" | 00:19'11" |
| 2 | 13'25" | 00:32'36" |
| 3 | 13'49" | 00:46'25" |
| 4 | 12'58" | 00:59'23" |
| 5 | 11'48" | 01:11'11" |
| 6 | 11'53" | 01:23'04" |
| 7 | 11'34" | 01:34'38" |
| 8.4 | 08'20" | 01:46'21" |
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