7.6 km | 00:58:48 | 07:44/km日期: 2020-02-29 17:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 08'09" / 10'36" / 06'03" / 06'27" / 11'42" / 07'45" / 07'12" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'39") | 609 / 1609 |
| 3 | | 05'26" (+00'15") | 200 / 1809 |
| 4 | | 05'38" (+00'27") | 600 / 2409 |
| 5 | | 06'18" (+01'07") | 1000 / 3409 |
| 6 | | 06'34" (+01'23") | 609 / 4018 |
| 7 | | 11'50" (+06'39") | 1000 / 5018 |
| 8 | | 11'32" (+06'21") | 75 / 5093 |
| 9 | | 05'11" | 200 / 5293 |
| 10 | | 08'09" (+02'58") | 600 / 5893 |
| 11 | | 07'08" (+01'57") | 1000 / 6893 |
| 12 | | 07'02" (+01'51") | 609 / 7502 |
| 13 | | 11'14" (+06'03") | 86 / 7588 |
| 14 | | 06'50" (+01'39") | 5 / 7593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.48 km 
hoka one one 6 累積 :
3230.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 10'36" | 00:18'45" |
| 3 | 06'03" | 00:24'48" |
| 4 | 06'27" | 00:31'15" |
| 5 | 11'42" | 00:42'57" |
| 6 | 07'45" | 00:50'42" |
| 7 | 07'12" | 00:57'54" |
| 7.6 | 07'31" | 01:02'22" |
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