10.0 km | 00:56:47 | 05:40/km日期: 2020-02-14 20:06 - 平均心率: 180 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'06" / 06'12" / 05'59" / 05'44" / 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'43" / 05'36" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+01'16") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 05'59" | 00:18'17" |
| 4 | 05'44" | 00:24'01" |
| 5 | 05'26" | 00:29'27" |
| 6 | 05'26" | 00:34'53" |
| 7 | 05'30" | 00:40'23" |
| 8 | 05'43" | 00:46'06" |
| 9 | 05'36" | 00:51'42" |
| 10 | 05'03" | 00:56'45" |
| 10.0 | 05'00" | 00:56'47" |
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