6.0 km | 00:33:01 | 05:30/km日期: 2020-02-25 07:35 - 地點: 自宅5樓-跑步機 - 天氣: 室內開窗25度 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'29" / 05'28" / 05'27" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
99.19 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1882.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'28" | 00:22'06" |
| 5 | 05'27" | 00:27'33" |
| 6 | 05'28" | 00:33'01" |
| 6.0 | 05'28" | 00:33'02" |
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