6.0 km | 00:48:19 | 08:02/km日期: 2020-02-26 21:51 - 地點: 自來水廠 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7240 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'17" / 08'52" / 07'15" / 07'31" / 07'36" / 07'01" / 78'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+02'14") | 1001 / 1001 | 135 / 79 |
| 2 | | 08'57" (+01'51") | 1000 / 2002 | 136 / 81 |
| 3 | | 07'25" (+00'19") | 1001 / 3004 | 158 / 84 |
| 4 | | 07'38" (+00'32") | 1000 / 4004 | 159 / 82 |
| 5 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 5005 | 154 / 83 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6005 | 161 / 87 |
| 7 | | 20'19" (+13'13") | 4 / 6009 | 120 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.95 km 
Brooks ghost11 累積 :
600.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'52" | 00:18'09" |
| 3 | 07'15" | 00:25'24" |
| 4 | 07'31" | 00:32'55" |
| 5 | 07'36" | 00:40'31" |
| 6 | 07'01" | 00:47'32" |
| 6.0 | 79'07" | 00:48'19" |
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