3.3 km | 00:19:48 | 06:04/km日期: 2020-02-26 06:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 05'30" / 05'30" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'03") | 192 / 192 |
| 2 | | 06'09" (+00'51") | 212 / 405 |
| 3 | | 06'20" (+01'02") | 205 / 610 |
| 4 | | 06'25" (+01'07") | 199 / 810 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 216 / 1026 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 205 / 1232 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 203 / 1436 |
| 8 | | 05'25" (+00'07") | 200 / 1636 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 206 / 1843 |
| 10 | | 05'33" (+00'15") | 205 / 2048 |
| 11 | | 05'28" (+00'10") | 201 / 2249 |
| 12 | | 05'36" (+00'18") | 196 / 2446 |
| 13 | | 05'18" | 205 / 2651 |
| 14 | | 05'43" (+00'25") | 198 / 2850 |
| 15 | | 05'31" (+00'13") | 197 / 3048 |
| 16 | | 09'53" (+04'35") | 212 / 3261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'30" | 00:11'56" |
| 3 | 05'30" | 00:17'26" |
| 3.3 | 09'03" | 00:19'48" |
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