6.8 km | 01:05:11 | 09:38/km日期: 2020-02-24 20:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 1564 - 平均步頻: 23 - 平均步幅: 432 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 10'43" / 09'32" / 09'27" / 09'19" / 07'35" / 09'31" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'25" (+03'27") | 303 / 303 | 0 / 0 |
| 2 | | 11'02" (+04'04") | 620 / 923 | 0 / 15500 |
| 3 | | 10'24" (+03'26") | 638 / 1562 | 4 / 2128 |
| 4 | | 09'50" (+02'52") | 632 / 2194 | 3 / 2633 |
| 5 | | 09'37" (+02'39") | 647 / 2841 | 20 / 513 |
| 6 | | 09'39" (+02'41") | 629 / 3471 | 5 / 1749 |
| 7 | | 08'40" (+01'42") | 609 / 4080 | 87 / 131 |
| 8 | | 06'58" | 592 / 4672 | 171 / 83 |
| 9 | | 09'41" (+02'43") | 646 / 5319 | 13 / 788 |
| 10 | | 09'49" (+02'51") | 651 / 5970 | 10 / 930 |
| 11 | | 10'05" (+03'07") | 655 / 6625 | 3 / 3277 |
| 12 | | 09'30" (+02'32") | 134 / 6760 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 09'32" | 00:20'15" |
| 3 | 09'27" | 00:29'42" |
| 4 | 09'19" | 00:39'01" |
| 5 | 07'35" | 00:46'36" |
| 6 | 09'31" | 00:56'07" |
| 6.8 | 11'54" | 01:05'11" |
留言 
展開計圈分析
