11.1 km | 01:02:36 | 05:39/km日期: 2020-02-25 04:53 - 地點: 龍井 - 天氣: 霧或污 - 平均心率: 129 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 09'22" / 06'14" / 05'37" / 05'11" / 04'50" / 04'43" / 04'33" / 04'48" / 05'30" / 05'26" / 06'04" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+03'31") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'40" (+00'59") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'00" (+00'19") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'41" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 04'43" (+00'02") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'27" (+00'46") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'56" (+01'15") | 1445 / 11045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
279.28 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 FLASH 橘 累積 :
1232.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'14" | 00:15'36" |
| 3 | 05'37" | 00:21'13" |
| 4 | 05'11" | 00:26'24" |
| 5 | 04'50" | 00:31'14" |
| 6 | 04'43" | 00:35'57" |
| 7 | 04'33" | 00:40'30" |
| 8 | 04'48" | 00:45'18" |
| 9 | 05'30" | 00:50'48" |
| 10 | 05'26" | 00:56'14" |
| 11 | 06'04" | 01:02'18" |
| 11.0 | 07'00" | 01:02'37" |
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