10.0 km | 00:53:08 | 05:18/km日期: 2020-02-24 18:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 05'15" / 05'06" / 05'06" / 05'12" / 05'11" / 05'06" / 05'08" / 05'09" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
267.54 km 
Nike Zoom Fly Fk Blue 累積 :
1674.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'15" | 00:11'04" |
| 3 | 05'06" | 00:16'10" |
| 4 | 05'06" | 00:21'16" |
| 5 | 05'12" | 00:26'28" |
| 6 | 05'11" | 00:31'39" |
| 7 | 05'06" | 00:36'45" |
| 8 | 05'08" | 00:41'53" |
| 9 | 05'09" | 00:47'02" |
| 10 | 06'06" | 00:53'08" |
| 10.0 | 05'23" | 00:53'09" |
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