10.8 km | 01:16:14 | 07:04/km日期: 2020-02-24 17:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 08'19" / 06'34" / 06'40" / 06'39" / 07'08" / 06'35" / 06'28" / 06'32" / 06'50" / 06'33" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'11" (+03'43") | 782 / 10782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'34" | 00:14'53" |
| 3 | 06'40" | 00:21'33" |
| 4 | 06'39" | 00:28'12" |
| 5 | 07'08" | 00:35'20" |
| 6 | 06'35" | 00:41'55" |
| 7 | 06'28" | 00:48'23" |
| 8 | 06'32" | 00:54'55" |
| 9 | 06'50" | 01:01'45" |
| 10 | 06'33" | 01:08'18" |
| 10.8 | 10'12" | 01:16'17" |
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