5.1 km | 00:59:19 | 11:40/km日期: 2020-02-22 20:10 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 11'55" / 11'54" / 11'19" / 11'26" / 11'31" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+01'38") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 11'54" | 00:23'49" |
| 3 | 11'19" | 00:35'08" |
| 4 | 11'26" | 00:46'34" |
| 5 | 11'31" | 00:58'05" |
| 5.1 | 13'03" | 00:59'08" |
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