何啟弘 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

何啟弘新北市
ID 121411

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6.2 km | 01:08:58 | 11:11/km

日期: 2020-02-23 16:15 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 11'39" / 10'28" / 10'45" / 10'37" / 11'28" / 12'08" / 11'58" /

基本訓練

2月累積里程 : 204.93 km

母子鱷魚炸蜢戰鞋累積 : 637.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葉志銘, 韋伶🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	10'28"	00:22'07"
3	10'45"	00:32'52"
4	10'37"	00:43'29"
5	11'28"	00:54'57"
6	12'08"	01:07'05"
6.2	12'07"	01:09'00"

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