9.6 km | 01:02:19 | 06:30/km日期: 2020-02-23 20:32 - 平均心率: 173 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11062 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 08'21" / 06'27" / 06'33" / 06'03" / 06'12" / 06'23" / 06'15" / 06'08" / 06'15" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+02'23") | 1002 / 1002 | 178 / 66 |
| 2 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 2003 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'29") | 1004 / 3008 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'01" | 1003 / 4012 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'13") | 1007 / 5019 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 1002 / 6022 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1003 / 7026 | 182 / 87 |
| 8 | | 06'08" (+00'07") | 1003 / 8029 | 181 / 89 |
| 9 | | 06'14" (+00'13") | 1002 / 9032 | 181 / 88 |
| 10 | | 06'18" (+00'17") | 565 / 9598 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'27" | 00:14'48" |
| 3 | 06'33" | 00:21'21" |
| 4 | 06'03" | 00:27'24" |
| 5 | 06'12" | 00:33'36" |
| 6 | 06'23" | 00:39'59" |
| 7 | 06'15" | 00:46'14" |
| 8 | 06'08" | 00:52'22" |
| 9 | 06'15" | 00:58'37" |
| 9.6 | 06'32" | 01:02'19" |
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