方國源 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

方國源台南
ID 68823

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6.3 km | 00:44:14 | 07:00/km

日期: 2014-08-04 21:01 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 06'33" / 06'56" / 07'06" / 06'50" / 07'12" / 09'30" /

8月累積里程 : 38.60 km

saucony KINVARA4 累積 : 769.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

洲淡定, 方國源和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'33"	00:13'13"
3	06'56"	00:20'09"
4	07'06"	00:27'15"
5	06'50"	00:34'05"
6	07'12"	00:41'17"
6.3	09'30"	00:44'14"

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