2.0 km | 00:11:35 | 05:44/km日期: 2020-02-22 15:25 - 天氣: 風大 - 平均心率: 93 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2044 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 05'40" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" | 1000 / 1000 | 176 / 99 |
2 | | 05'42" | 1003 / 2003 | 176 / 98 |
3 | | 06'22" (+00'40") | 20 / 2024 | 165 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.29 km 母子鱷魚 勁速跑鞋-藍綠 累積 :
853.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'40" | 00:11'22" |
2.0 | 10'22" | 00:11'35" |