7.0 km | 01:58:49 | 16:51/km日期: 2020-02-22 15:13 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 14'12" / 16'04" / 17'48" / 17'54" / 13'15" / 24'13" / 14'40" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'04" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'47" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'54" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'12" (+03'58") | 137 / 5137 |
| 7 | | 25'19" (+12'05") | 863 / 6000 |
| 8 | | 14'40" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 16'11" (+02'57") | 45 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 16'04" | 00:30'16" |
| 3 | 17'48" | 00:48'04" |
| 4 | 17'54" | 01:05'58" |
| 5 | 13'15" | 01:19'13" |
| 6 | 24'13" | 01:43'26" |
| 7 | 14'40" | 01:58'06" |
| 7.0 | 16'14" | 01:58'51" |
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