6.4 km | 00:44:44 | 07:01/km日期: 2020-02-16 07:27 - 平均心率: 171 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'45" / 07'02" / 07'02" / 07'09" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+03'17") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'45" | 00:19'56" |
| 4 | 07'02" | 00:26'58" |
| 5 | 07'02" | 00:34'00" |
| 6 | 07'09" | 00:41'09" |
| 6.4 | 09'51" | 00:44'44" |
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