趙榮文 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.6 km | 01:03:14 | 05:02/km

日期: 2020-02-21 16:09 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'47" / 05'05" / 05'09" / 05'09" / 05'08" / 04'53" / 04'47" / 04'49" / 04'50" / 05'00" / 04'58" / 04'52" / 04'57" /

2月累積里程 : 296.10 km

GPX 上傳 | 4 years ago

larrywengtw, ☃️snow⛄ 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'05"	00:10'52"
3	05'09"	00:16'01"
4	05'09"	00:21'10"
5	05'08"	00:26'18"
6	04'53"	00:31'11"
7	04'47"	00:35'58"
8	04'49"	00:40'47"
9	04'50"	00:45'37"
10	05'00"	00:50'37"
11	04'58"	00:55'35"
12	04'52"	01:00'27"
12.6	04'57"	01:03'14"

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