Tim Liao 2020/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Liao 新北市
ID 312377

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6.0 km | 00:38:37 | 06:23/km

日期: 2020-02-20 19:08 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 07'39" / 05'56" / 06'03" / 06'06" / 06'07" / 06'04" / 17'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 61.26 km

NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 1024.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和猛禽旺仔🌸 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'56"	00:13'35"
3	06'03"	00:19'38"
4	06'06"	00:25'44"
5	06'07"	00:31'51"
6	06'04"	00:37'55"
6.1	10'41"	00:38'36"

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