7.3 km | 00:38:22 | 05:15/km日期: 2020-02-20 07:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
Pace: 05'27" / 05'13" / 05'13" / 05'35" / 05'15" / 05'04" / 05'02" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'11") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 05'35" | 00:21'28" |
| 5 | 05'15" | 00:26'43" |
| 6 | 05'04" | 00:31'47" |
| 7 | 05'02" | 00:36'49" |
| 7.3 | 05'11" | 00:38'22" |
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