10.0 km | 01:07:50 | 06:46/km日期: 2020-02-18 19:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'45" / 07'16" / 07'22" / 07'23" / 06'55" / 10'57" / 06'28" / 06'11" / 06'28" / 06'24" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'16" | 00:15'01" |
| 3 | 07'22" | 00:22'23" |
| 4 | 07'23" | 00:29'46" |
| 5 | 06'55" | 00:36'41" |
| 6 | 10'57" | 00:47'38" |
| 7 | 06'28" | 00:54'06" |
| 8 | 06'11" | 01:00'17" |
| 9 | 06'28" | 01:06'45" |
| 10 | 06'24" | 01:13'09" |
| 10.0 | 06'24" | 01:13'14" |
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